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修真界健身教父：灵体同修的逆袭

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修真界健身教父：灵体同修的逆袭

第1章穿越即废柴：五灵根的死亡开局
第2章平板支撑的灵力外泄难题
第3章灵泉水煮盐：缓解抽筋的应急方案
第4章扫地HIIT：杂役任务的训练融合
第5章灵气密度对比：手环数据的第一次证明
第6章大牛的腰伤：核心康复训练的首单“生意”
第7章团体训练风波与流云宗探子
第8章洗衣训练法：挤时间的智慧
第9章灵力压缩饭团：1份灵米变3份
第10章动物沟通呼吸法：安抚烈马的秘密
第11章灵木平衡架制作遇阻：阴阳纹里的生机密码
第12章废灵木的加固尝试：碎木里的防护屏障
第13章暗手：被蚀坏的平衡架
第14章灵气追踪粉：荧光下的黑手
第15章妖兽筋腱换技术合作：韧丝里的战力升级
第16章平衡架二次改造测试：锋芒初露的灵械
第17章瘦猴试练摔伤：平衡架下的生机守护
第18章瘦猴的脱敏训练：煞气中的土灵守护
第19章低空试练前的安全准备：悬于半空的防护网
第20章平衡木飞剑首次低空试练：灵气刃划破长空
第21章灵米配额的争夺：土灵根下的生机
第22章膳食执事的刁难：灶火里的暗棋
第23章灵石熬煮法的研发：锅灶里的战力密码
第24章熬煮灵气外泄的解决：土灵锁气阵的诞生
第25章瘦猴妖兽肉过敏：木灵解毒汤的奇效
第26章灵植图谱找替代蛋白：蛋白草的秘密
第27章灵豆替代蛋白源测试：紫纹灵豆的觉醒
第28章营养餐盲测推广：灵植胜兽肉的铁证
第29章发现膳食执事囤积灵米：煞染粮囤的阴谋
第30章揭穿囤积：玄清长老尝营养餐
第31章玄真长老反对秘境名额：实战考核见真章
第32章灵体配合术的设计：五灵循环阵
第33章灵体配合术公开演示：循环阵显威
第34章赵峰挑战灵体配合术：煞气中的阵威较量
第35章赵峰用聚气符被抓：符纸里的陷阱
第36章灵力护腕的改造思路：煞灵净化版
第37章灵力护腕制作完成：八脉联动的锋芒
第38章秘境队员的体能集训：煞气中的耐力试炼
第39章秘境装备的最终检查：密道里的战前校准
第40章出发秘境核心：流云宗的嘲讽
第41章瘴气谷的间歇呼吸训练：蚀灵瘴中的生死节奏
第42章血牙狼王的首次突袭：煞气狼群的獠牙
第43章大牛扛尸当盾牌的战术：狼尸后的破阵锋芒
第44章狼王的弱点分析：煞气核心的破绽
第45章阿翠灵脉踢的训练应用：木灵尖锋破煞局
第46章阿翠灵脉踢断狼腿：木灵锐锋破凶芒
第47章柳云围堵：星髓现世的杀机
第48章火球焚藤：柳云的困兽之斗
第49章临时陷阱的补设：矿脉中的杀局
第50章星髓争夺战：踏向青云的归途

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