穿越古代灾荒求生记

晨光微露，凌风从修炼状态中醒来。体内的《潜龙诀》暖流奔涌不息，比往日更加活跃。他深吸一口气，缓缓吐出，白雾在寒冷的空气中凝结成霜。距离上次进山采药已经过去三天，空间里的药材在灵田和灵泉水的滋养下长势喜人。

\"风儿，喝点热汤。\"凌慧端着一碗热气腾腾的骨汤走来，汤面上漂浮着几片翠绿的野菜叶子。自从有了充足的盐和药材，她做饭的手艺也越来越好了。

凌风接过碗，小啜一口。汤味醇厚，带着淡淡的草药香，暖流从喉咙一直蔓延到胃里，驱散了清晨的寒意。

\"姐，这汤里加了什么？味道真好。\"凌风好奇地问。

凌慧笑着指了指墙角晾晒的药材：\"加了一点黄精和远志，萍儿说这样能安神补气。\"

凌风惊讶地看向正在帮念儿梳头的凌萍：\"萍儿还懂这个？\"

凌萍害羞地低下头：\"我......我以前常跟村里的老郎中去采药，学了一点点......\"

\"小姨可厉害了！\"念儿蹦蹦跳跳地跑过来，\"昨天她还帮阿婆治好了头疼呢！\"

凌风赞许地点点头：\"不错啊萍儿，以后可以跟我一起学认药材。\"

凌萍眼睛一亮，小脸上满是欣喜：\"真的吗？谢谢风哥哥！\"

早饭是灵麦粥配腌菜和熏鱼片。灵麦粥浓稠香甜，熏鱼肉质紧实，带着淡淡的松木香，腌菜则爽脆可口，开胃下饭。两个孩子吃得津津有味，小脸上满是满足。

\"风儿，今天有什么打算？\"凌慧一边收拾碗筷一边问。

凌风擦了擦嘴：\"我准备用药材做些药膳，给大家补补身子。姐，你去村里换些新鲜的萝卜和山薯来，顺便看看有没有人卖活鱼。\"

\"好。\"凌慧点点头，\"萍儿，念儿，跟我一起去吧？\"

\"我要跟舅舅学做药膳！\"念儿抱住凌风的腿不放。

凌萍犹豫了一下：\"我......我想跟风哥哥学认药材......\"

凌风笑着揉了揉两个小丫头的脑袋：\"那就都留下吧。姐，你自己小心些。\"

凌慧提着篮子出门后，凌风带着两个孩子来到屋后的空地。这里晾晒着各种药材，散发着淡淡的药香。

\"看，这是黄精。\"凌风拿起一根淡黄色的根茎，\"补气健脾的，煮汤时放一点，能让汤更鲜美，还能强身健体。\"

\"这是远志。\"他又指着一丛紫色的小花，\"安神助眠的，晚上睡不好时可以泡水喝。\"

凌萍认真地听着，不时点头。念儿虽然不太明白，但也装模作样地学着姑姑的样子，小脑袋一点一点的，逗得凌风直笑。

\"舅舅，这个红红的是什么呀？\"念儿好奇地指着角落里几片鲜红的叶子。

凌风小心地拿起那片叶子：\"这是血参的叶子，非常珍贵。它的根可以治重伤，补元气，不过现在还太小，得再养养。\"

\"那这个呢？\"凌萍指着一朵泛着紫光的菌类。

\"紫灵芝。\"凌风眼中闪过一抹喜色，\"这可是好东西，补血养颜，强筋健骨。今天咱们就用它来做道药膳。\"

正说着，远处传来一阵脚步声。凌风警觉地抬头，看到是凌慧回来了，手里提着满满一篮子食材，还有两条活蹦乱跳的鲫鱼。

\"姐，收获不错啊。\"凌风迎上去接过篮子。

凌慧擦了擦额头的汗：\"是啊，碰上刘老汉打鱼回来，就换了两条。萝卜和山薯是李婶给的，说是谢谢你上次给的药。\"

凌风看了看篮子里的食材——两条肥美的鲫鱼，几个水灵灵的白萝卜，还有几块新鲜