李玄感觉自己身体暖哄哄的,之前的疲惫感和饥饿感一扫而空,整个人的状态前所未有的好。
“不过,这能量…似乎太霸道了!”
李玄心中凛然。脑海之中不由自主的浮现出一股破坏的冲动,这是精力过于旺盛的结果。
他深吸一口气,强行压下身体带来的躁动,缓缓挺直脊背,仿佛卸下了千斤重担,又似重新接引了天地。
脚步沉稳地分开,与肩同宽。
双膝微屈,似坐非坐,重心稳稳下沉,仿佛老树盘根,深深扎入脚下破碎的大地。
八极拳·两仪桩!
这个看似简单的站姿,却蕴含着八极拳“沉肩坠肘、含胸拔背、提肛溜臀、气沉丹田”的核心要义。
甫一站定,李玄便感到体内热流没了开始的横冲直撞。
排除外界一切干扰,心神沉入体内。他调整呼吸,并非之前的急促,而是变得深、长、细、匀。
每一次呼气,则引导着体内那股狂暴的能量,沿着脊柱(督脉)缓缓下沉。
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