养生美食

姜小盼盯着手机屏幕上跳动的系统提示，嘴角不受控制地咧到耳根。完成“为二十位客人提供养生餐”的支线任务，系统不仅奖励了他一张“古方解析卡”，还有一份神秘的“药膳灵感大礼包”。他摩挲着虚拟卡片，仿佛已经看到了无数失传药膳在自己手中重焕生机的模样。

“叮——”厨房门被推开，外卖小哥探进头：“姜老板，您这‘盼膳斋’最近火得离谱啊！我这趟送的十单里，有八单都是您家的！”姜小盼得意地挑眉，顺手塞给小哥一包养生陈皮糖：“谢啦！下次来送单，免费请你喝碗安神酸枣仁粥！”

正说着，手机突然响起特别关注提示音。他赶忙点开，是美食博主“舌尖上的江湖”新发布的视频。画面里，西装革履的中年男人正对着镜头摇头：“现在的年轻人啊，打着养生旗号卖高价快餐，不过是挂羊头卖狗肉！就拿最近爆火的‘盼膳斋’来说，所谓的药膳，不过是普通食材加了点中药材的噱头……”

评论区瞬间炸开了锅。

“支持陈大师！我就说那些花里胡哨的药膳，能有什么用？”

“早觉得盼膳斋太贵了，果然是智商税！”

“姜老板快出来解释啊！”

姜小盼的脸瞬间涨得通红，抓起手机就想回怼，又猛地想起师父临终前的教诲：“医者，需以德服人。”他深吸一口气，打开系统商城，用积攒的积分兑换了“古籍检索权限”。指尖在虚拟屏幕上飞速滑动，突然，他的目光被一则明朝万历年间的医案吸引。

三小时后，“盼膳斋”门口排起了长队。姜小盼戴着厨师帽，手持话筒站在店门口：“感谢各位捧场！今天，我要用一道传承四百年的药膳，回应某些人的质疑！”人群中传来窃窃私语，还有人举着手机直播。

后厨里，助手小林紧张地看着姜小盼将乌鸡、黄芪、当归等食材放入砂锅：“老板，咱们真能行吗？那个陈大师可是美食协会的副会长……”姜小盼神秘一笑：“放心，这道‘归芪乌鸡汤’，可是当年万历皇帝的御用滋补方！”

随着锅盖掀开，浓郁的香气瞬间弥漫开来。姜小盼舀起一勺汤，对着镜头说道：“各位请看，这汤色泽金黄透亮，既无药材的苦涩，又保留了食材的本味。黄芪补气升阳，当归养血活血，乌鸡滋阴润燥，三者搭配，正是中医‘气血双补’的经典方。”

突然，人群中冲出个戴着金丝眼镜的年轻人，抢过汤勺喝了一口，脸色瞬间变得精彩：“这……这汤的层次感怎么会这么丰富？入口醇厚，回味甘甜，完全没有中药的怪味！”姜小盼认出这人是美食论坛的知名“毒舌”版主，心中暗喜，表面却依旧淡定：“这要归功于特殊的炮制手法。当归需用黄酒浸润三小时，黄芪要文火慢焙，才能激发出药材的最佳功效。”

这时，一辆黑色商务车停在店门口。陈大师在助理的簇拥下走下车，冷哼一声：“雕虫小技！不过是在食材处理上耍了些小聪明。”姜小盼不慌不忙地端出一碗汤：“陈大师既然来了，不妨尝尝这道改良版的‘十全大补汤’。”

陈大师将信将疑地抿了一口，突然剧烈咳嗽起来：“你……你在汤里放了什么？怎么又辣又麻，还有股奇怪的药味！”姜小盼憋住笑：“这是按照古籍记载的原方制作的。在古代，十全大补汤本就药性猛烈，非体质虚寒者难以承受。我平日售卖的药膳，都是根据现代人的体质进行了改良。”

围观群众恍然大悟，纷纷拿出手机录像。陈大师涨红着脸，还想辩解，突然脸色一变，捂着肚子冲向厕所。姜小盼赶紧掏出一包温脾止泻的养生茶递给助理：“快给他送去，这是我特制的‘茯苓白术茶’，能缓解他的不适。”

经此一役，“盼膳斋”名声大噪。系统提示音再次响起：“成功化解危机，奖励‘药膳创意翻倍卡’