见是如此，姜云天按捺住心中的急切，悄然退出。
青儿或是感受到姜云天的气息波动，也从打坐中醒来，走到姜云天床边，关心道“云天哥哥，你怎么样了，是不是饿了？”不说则已，这一说，姜云天的肚子咕咕叫了起来。
姜云天还未开口，青儿忙道“云天哥哥，我给你准备仙食去，云天哥哥，你不要着急，我去去就来。”
姜云天拉着青儿的小手，心中激动万分，43岁的老处男，空虚寂寞只有五姑娘作伴，突然有了一个如仙子般的人儿对他百依百顺，悉心照顾 ，姜云天激动的心，颤抖的手，一句话也说不出口。
青儿感受到的姜云天的激动心情，对姜云天说道，“云天哥哥，身体好些了吗，先吃饭，饭后青儿陪云天哥哥”说话的声音越来越小，恰像蚊子哼哼。
姜云天激动地说道“青儿，拿饭食来，我要吃饭”。管他未来好不好，先把饭儿吃个饱。
须臾，一盘餐食摆在眼前，姜云天心中叫道“我特么，这是大米泡饭吗，对这就是大米泡饭，还是冷水泡了，大米一颗颗晶莹剔透，一看就是没有煮过的，这怎么吃啊。”顿时，姜云天觉得饭也不用吃了，有点饱了。
白水泡饭他是真的吃不下，在蓝星的时候，不还得加点老抽才行吗？这修仙大陆要是都这么吃，还修个什么仙啊。还真是不如在蓝星生活的畅快。
你若天天食无味，嘴里淡出一个鸟来，活一百万年又如何呢？人生不就是食人间烟火气，抚万千凡人心吗。
姜云天在蓝星虽然不算过得好，但也不算差。从小被教育修身，齐家，治国平天下，长大后才发现，最多能修身，连齐家都没做到。
常言说成家立业，总以为成家最重要，后来才知道应该是业立家成，等到明白了，努力了买了房子，生活富足了，生活中却一直没有女主人，业立了，有房没有家。
在他30岁到43岁的这十几年，他的生活都是工作和工作之后的口腹之欲，现在看到修仙连吃都是如此寡淡，心下也凄惨，心绪冷然。
青儿看姜云天一动不动，以为只是无法自主炼化，便说道“云天哥哥，身体还没有完全恢得，灵泉灵米无法炼化，就由我帮云天哥哥炼化吧。说着就动起手来”。
姜云天一脸芒，在原主的记忆中找到了相关记忆，原来龙影大陆修士，修练进入练气期以后，皆以灵泉灵米为食进行练化，不用煎炒烹炸，只有没有进入修道的凡人才食这人间烟火气。
知道此间原委，姜云天亦不做任何挣扎，任由青儿炼化，他在这炼化的过程中，也慢慢地了解了基本的功法的运行情况。
青儿轻车熟路，将灵米拌着灵泉送入姜云天口中，手中结印，按在姜云天胸口，顿时，一股由灵泉和灵米化成的精纯气流按照青儿的功法指引，最终流遍全身，汇入丹田之中，此时姜云天感到有了一丝的灵力进入身体。
他觉得自己吸收完这碗灵食后，身体充满了力量。可行了。
“青儿，你们除了这种吃食，就没有别的了吗？”
“云天哥哥，有别的啊，也有仙酒，仙食，各种美味”
“那你为什么不给我准备别的呢？”
“云天哥哥，你身体弱，其它仙酒仙食有杂质，你不能自主炼化”
“嗯，我会好起来的。”
“云天哥哥，你一定会好起来的，加油哦”
姜云天这下放心了，要是在这修仙大陆只能这样，没有口福，那还修个屁的仙，死了算求了。
经过五日调养，姜云天的身体也好起来了。
青儿每日悉心照顾，姜云天这个穿越老处男，看着天天忙来忙去的小娇娘，心思也就活泛起来。
姜云天也可以自主练
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