接下来的几天,林凡一直在中医馆安心休养。苏清月每天都会来给他换药、针灸,偶尔会和他聊一些关于古武的基础知识,但从不强迫他做决定。中医馆的环境安静舒适,加上苏清月的医术高明,林凡的伤势恢复得很快,不到一周时间,他已经能勉强下床活动了。
这几天里,他也一直在思考苏清月的提议。他派人打听了一下清风门的情况,得知这是一个历史悠久的古武门派,一向低调,专注于医术和武学传承,从未听说过和赵天虎有任何牵扯。而且他通过怀表持续解析苏清月的信息,确认她确实没有恶意,甚至对赵天虎的行为有些不齿。
更重要的是,他意识到自己不能再被动挨打了。赵天虎既然有古武背景,肯定不会善罢甘休,这次派来的是后天初期的陈烈,下次可能就是更强的高手。如果他没有自保之力,不仅自己会有危险,身边的朋友和员工也可能受到牵连。而且,他对古武也充满了好奇,想要查清爷爷的身世和怀表的秘密,学习古武或许是唯一的途径。
这天早上,苏清月像往常一样来给林凡换药。林凡看着她,深吸一口气,终于下定了决心:“苏医生,我想清楚了,我愿意跟着你学习古武。”
苏清月眼中闪过一丝欣慰:“你能想通就好。古武之路异常艰辛,不仅需要天赋,更需要毅力和耐心。而且一旦踏入这个圈子,就再也回不到普通人的生活了,你真的准备好了吗?”
“我准备好了。” 林凡坚定地点了点头,“我不想再任人宰割,我要保护自己,保护身边的人,还要查清一些事情。”
苏清月点了点头:“好。那从今天开始,我就教你清风门的基础古武。古武修炼,先练体,再练气,最后炼神。你现在伤势还没完全痊愈,我们先从基础的桩功和呼吸法开始练起。”
她带着林凡来到中医馆后院的空地上,后院种着几棵古树,环境清幽,很适合修炼。
“这是清风桩,是我们清风门的基础桩功,能够锻炼筋骨,稳固根基,还能引导体内的‘气’运行。” 苏清月示范着站好桩功的姿势,“双脚与肩同宽,膝盖微屈,收腹提臀,沉肩坠肘,舌抵上腭,双眼微闭,专注于呼吸。”
林凡跟着苏清月的样子站好,刚开始还觉得很简单,但没过几分钟,就觉得双腿发软,浑身酸痛。苏清月走到他身边,轻轻纠正他的姿势:“膝盖再屈一点,不要太僵硬。沉肩,不要耸肩。呼吸要均匀,用鼻子吸气,嘴巴呼气,慢慢引导气息在体内运行。”
林凡按照苏清月的指导,调整着自己的姿势和呼吸。他能感觉到,随着呼吸的节奏,一股微弱的暖流在体内缓缓流动,缓解了身体的酸痛。但这股暖流很不稳定,时有时无,很难控制。
“不要急,慢慢来。” 苏清月耐心地指导着,“气的运行需要循序渐进,不能急于求成。每天坚持站桩一个时辰,慢慢就能感受到气的存在,并且能够控制它。”
接下来的日子,林凡每天都在中医馆后院练习桩功和呼吸法。刚开始确实很艰难,每次站桩不到半小时就坚持不住了,浑身被汗水浸透,肌肉酸痛难忍。但他凭借着过人的毅力,每天都在坚持,一点一点地进步。
苏清月也经常在一旁指导他,纠正他的错误,还会给他讲解一些古武的原理和技巧。她告诉林凡,古武中的 “气”,并非虚无缥缈的东西,而是人体自身的潜能,通过特定的方法修炼,就能将其激发出来,增强力量、速度和耐力。
一周后,林凡已经能坚持站桩一个时辰了,而且能够清晰地感受到体内的 “气”,并能引导它在四肢百骸中缓慢运行。他发现,随着气的运行,他的伤势恢复得更快了,原本断裂的肋骨已经基本愈合,外伤也结痂脱落了。
这天,苏清月教了他清风门的基础掌法 ——
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