但祁沉晏并不满意谭默的话。
“第一次孕反她就吐了快十分钟，我看孕妇手册上面有写，尤其是孕前期的时候，孕反会越来越严重。”
“有什么方法，可以缓解孕反吗？”
谭默抽了抽嘴角，兄弟，他真当他是神仙吗？他是医生，不是神医，这种普遍存在于孕妇身上的事，他怎么能有法子缓解？
要真有办法，就不会有那么多孕妇，在前期的时候吐得昏天黑地了。
但谭默也不能说没办法，只能从医学的角度给出方案。
“缓解也是有一定方法，可以从饮食、生活习惯方面入手，如果实在严重，就只能从医学方面来干预。”
“饮食方面的话，少食多餐，选择低脂高碳水的食物，可以减少对肠胃的刺激。”
“多喝水，温水或者淡蜂蜜水，这些含有电解质的饮品，也有一定的缓解作用，如果呕吐频繁的话，也可以含冰块或者冰冻的水果片，短时间效果不错。”
谭默又提起了个偏方：“有些孕妇，吃生姜或者柠檬、薄荷，也可以止吐，但这个也要因人而异。”
祁沉晏一一记下，“那生活习惯呢？”
“那肯定就是要保持充足的睡眠时间，最好是能午休，早上起床的时候，尽量静坐几分钟，不要一下子爬起来。”
“可以进行适当的锻炼，比如散步，或者是孕妇瑜伽，尤其是锻炼，如果以后选择顺产的话，对于生产过程会省力不少。”
说到这里，谭默忽然有个好主意。
“其实还有个法子，可以让孕妇轻松些。”
祁沉晏果然顺着问：“什么法子？”
“可以用按摩的手法，适当缓解孕吐，比如内关穴，足三里以及合谷穴，这三个穴位，从中医的角度，都是可以辅助缓解不适的。”
显然，这对于从未接触过中医的祁沉晏而言，难得让他遇到了知识盲点。
“这三个穴位在哪里？”
谭默做了个手势，“麻烦嫂子躺在沙发上，我好指导沉晏在家里给你按摩。”
其实喻梨觉得自己和祁沉晏还不是特别熟，就让她躺下来，接受祁沉晏的按摩，她多少还是有点不太习惯。
但祁沉晏已经在沙发边坐了下来，俨然是打算上手了。
没办法，喻梨也不好说拒绝，只能顺势躺了下来。
“首先是内关穴，在手腕内侧横纹三横指，两筋之间凹陷处，用拇指按压，以画圈的方式，每次按揉三到五分钟，可以轻微缓解酸胀感。”
祁沉晏是个十分聪明的学生，凭着谭默的话，准确找到位置，画圈按揉了起来。
男人的指腹是不同于女人的温厚，在与肌肤相触时，能带起一阵令人心跳加快的战栗。
“怎么样，有舒缓的效果吗？”
其实喻梨是没什么感觉的，但祁沉晏如此上心，她也不好说没感觉让对方失望，点点头道：“有一点点。”
祁沉晏却一眼看出了她的小心思，“才按了几秒，真的有感觉吗？”
喻梨的老脸有点红，“怎么啦，我说有就有，我这人比较敏感，不行吗？”
祁沉晏总算是稍微露出个笑来，“行，一切以你为主。”
谭默在旁边看得，简直是瞠目结舌。
这还是他认识的那个，从小就是人群中的大哥大，做任何事情都说一不二的祁沉晏吗？
谭默严重怀疑，祁沉晏怕是被人给夺舍了！
“接下来呢？”
祁沉晏见谭默直勾勾的不动，眼尾扫过去，示意他不要分神。
“足三里穴是在膝盖外侧凹陷，下四横指，胫骨前缘旁开一横指处，用拇指垂直按压，嫂子也要配合缓慢呼吸，每次一到两分钟，重复三到五次效果最佳。”
手腕的位置还好，但膝盖的这个位置，就有点暧昧且敏感了。
祁沉晏一开始是摩挲穴位，指腹触摸过膝盖那层薄而柔软的肌肤，让喻梨有点克制不住的，小腿轻轻一颤。
“怎么了，是我动作太重了吗？”
喻梨想说的是，不，是你动作
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