第33章 全宗最好的膳堂
宁凡一日速成天阶上品武技，震撼全宗。
十几万弟子，都看傻了，还以为自己没睡醒。
旁人需要苦练几十年的武艺，在宁序列手里，竟然只用了数个时辰就学会。
此刻伴随着宁凡对拳法总纲越发应心得手。
那拳影中暗藏的山岳之形也是开始变得明显起来。
到了最后，几乎已经明晃晃的呈现而出。
每一招每一式，都重若万钧，强盛的气息铺天盖地。
“他要小成了！”
「太一真墟」内，一道道惊呼响彻。
众多长老们如看神迹，激动的不能自已。
尤其是传功峰峰主徐有为，一边喃喃着“奇怪、不可能”之类的话语，一边抓耳挠腮。
实在是宁凡身上的一幕幕，太违背修炼界常理了。
虽然说世界广大，从不缺乏奇事奇人，但这也太奇了些......
以至于让这位教了半辈子弟子修炼的传功峰峰主，一时陷入了茫然，还带着几分自我怀疑。
圣子更是满脸呆滞。
他瞪着眼睛，左看右看，也不敢相信这一幕。
“不对啊！”
“这都能让你练成？”
“怎么可能！”
圣子反复揉搓眼睛，一会闭上一会睁开，内心无比希望一切都是自己的幻觉。
但周围众人的惊呼，却不是在清楚的告诉他，这一切都是真实的。
宁凡，只用了一天时间，就要把天阶上品武技练到小成了！
“轰——”
终于，下方演武场上。
当最后一式拳法在宁凡手中凝聚，他周身的气势骤然坍缩，又全数爆发。
刹那间！
筋骨齐鸣如龙吟，后背龙脊节节贯通。
五道磅礴拳意冲天而起，化作五座山岳虚影凝于头顶。
东岳之雄，西岳之险，南岳之秀，北岳之幽，中岳之峻......
五岳真形，尽在这一拳之中。
数息后，宁凡收拳而立。
周身罡风凝而不散，残留的拳影缭绕如实质。
他呼出一口浊气，眼中精光乍现如电。
《五岳真形拳》，练成了！
抬头看，天色幽暗，月影朦胧。
他从上午修炼到现在，正好是四个时辰，一个白天的时间。
“系统诚不欺我，说一天练成，就一天练成！”
宁凡双肩一抖，浑身筋骨噼里啪啦的炸响，震的周身空气都荡出涟漪。
如今的他，不再是空有万斤力量的莽夫。
天阶上品武技，如同点铁成金，将这具肉身淬炼为无坚不摧的神兵，锋芒毕露。
“咕噜噜......”
正当宁凡处在兴奋之中，迫切的想要尝试一番《五岳真形拳》小成后威力时。
一股突如其来的饥饿感忽然涌遍全身。
强烈的进食欲望爆发，让宁凡迅速抛弃了其他想法，只想填饱肚子。
“练功太久，差点忘记了我已经两天没有吃饭。”
宁凡皱起眉头，内心有些无奈。
从发现全宗消失的那天开始，他就一直处在灭世来临的危机下，被系统推着走，忙到不可开交。
离开藏经阁后，更是大睡一天一夜，今日又马不停蹄的将《五岳真形拳》练至小成。
足足三日滴水未进，颗米未食。
坚持到现在尚未饿死过去，还是因为身体修炼到了淬体境的缘故。
“罢了，先去吃些食物，再好好休息一番。”
宁凡看过典籍，知道想要辟谷，那得是紫府以上才能做到的事情。
反观淬体、炼魂、锻神这三个境界，吃和睡都十分重要。
正所谓三分练，七分吃。
这句话放在修炼一道也是如此。
当然修士所吃之物，不是凡人的五谷杂粮，而是各种灵米灵泉。
亦或者，是妖兽的血肉！
这些东西，对于低境界修士来说，都属于大补之物。
尤其是他这种刚刚踏入修炼一途的淬体新人，正
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