超维度掌控

质检测仪” 分析修士的身体数据（如肌肉密度、经脉宽度、灵力亲和度、体内阴阳平衡度），根据数据定制炼体方案 —— 体质较弱者，如肌肉密度低于 0.8g\/cm3 的修士，先以低强度能量（约为自身灵力 20% 的灵能）进行基础改造，搭配以青灵草、紫叶花为主的温和炼体灵液；体质较强者，如肌肉密度高于 1.2g\/cm3 的修士，以高强度能量（约为自身灵力 60% 的灵能）进行突破训练，搭配以赤血花、玄铁砂为主的强化型炼体灵液，确保炼体过程与修士体质高度适配，避免损伤。第三阶 “循环强化”：将炼体与实战结合，通过 “灵能模拟实战装置” 创造不同的战斗场景，如矿洞野兽突袭、暗影生物围攻等，让修士在实战中运用炼体成果，同时装置实时监测修士的身体状态，如心率超过 150 次 \/ 分钟时，自动降低灵能输出强度；灵力剩余量低于 30% 时，触发灵液自动补给装置，形成 “训练 - 实战 - 调整 - 再训练” 的循环，持续强化体质和实战能力。

原理确定后，研究小组开始细化科技炼体的修炼阶段。根据灵源大陆的修炼境界（炼气、筑基、金丹、元婴等），结合科技炼体的特点，将其划分为四个基础阶段：入门期、强化期、融合期、突破期，每个阶段对应不同的炼体目标、配套装置和修炼方法，甚至还针对每种体质制定了详细的参数标准。

入门期主要针对炼气期初期修士（灵力值在 100-300 灵能单位之间），目标是 “打通基础经脉（如手太阴肺经、足阳明胃经等 12 条主要经脉）、激活肌肉活性（肌肉活性指数提升至 60 以上）”。此阶段修士体质较弱，肌肉密度通常在 0.6-0.8g\/cm3 之间，无法承受高强度能量冲击，需以 “温和引导” 为主。配套装置包括 “灵能经脉疏导仪” 和 “基础炼体灵液制备机”。灵能经脉疏导仪的主体是一个灵木制作的护具，重量约为 300 克，佩戴后不会影响修士的日常活动，护具内侧镶嵌着 36 个微型灵能传导片，分别对应人体 12 条主要经脉的关键穴位，能释放出微弱的灵能（强度约为炼气期初期修士灵力的三成，即 30-90 灵能单位），通过每分钟 60 次的低频震动将灵能导入经脉，疏通堵塞的穴位。修士每天需佩戴护具修炼一个时辰，灵能会自动根据经脉的通畅程度调整强度 —— 经脉堵塞严重时（如穴位疏通率低于 30%），灵能强度降低至 20-60 灵能单位，以 “疏通” 为主；经脉逐渐通畅后（如穴位疏通率超过 70%），灵能强度缓慢提升至 40-120 灵能单位，以 “扩张” 为主，让经脉宽度从初始的 0.1mm 提升至 0.2mm。基础炼体灵液制备机则能根据修士的体质数据，将灵草（如青灵草 30%、紫叶花 20%、纯净水 50%）与灵晶粉末（浓度约为 5%）按比例混合，通过灵能加热（温度控制在 50c，避免破坏灵草有效成分）提炼出温和的炼体灵液，每瓶 100ml，修士每天服用一小瓶，灵液中的有效成分能在灵能疏导仪的作用下，快速被肌肉细胞吸收，提升肌肉的韧性（从初始的 50mpa 提升至 70mpa）和耐力（持续运动时间从 30 分钟延长至 60 分钟）。入门期的修炼方法强调 “循序渐进”，修士需每周进行一次体质检测，根据检测结果调整灵能强度和灵液配方，比如检测发现经脉疏通率停滞不前时，可在灵液中加入 10% 的 “通脉草” 成分；肌肉活性提升缓慢时，适当提高灵能震动频率至每分钟 70 次。通常需要三个月左右，修士的基础经脉通畅率能达到 90% 以上，肌肉活性指数提升至 60 以上，达到入门期的目标。

强化期针对炼气期中期至后期修士（灵力